Setiap saat, pria tidak puas dengan ukuran alat kelamin mereka sendiri. Hal ini paling sering disebabkan oleh pemikiran bawah sadar yang mengakar kuat bahwa "penis yang baik adalah penis yang besar. "Hanya orang-orang yang benar-benar luar biasa dalam ukuran kualitas maskulin yang tahu betul bahwa organ intim yang besar tidak menghilangkan masalah di tempat tidur, dan terkadang menciptakannya. Namun kebanyakan pria tetap berusaha untuk mendapatkan ukuran penis yang maksimal dengan menggunakan berbagai teknik dan latihan.
Tunduk pada teknik yang benar, latihan semacam itu aman, bermanfaat, dan dapat berhasil dilakukan di rumah.
Latihan penis
Semua metode mempengaruhi ukuran penis dapat dibagi menjadi tiga kelompok utama dan agak bersyarat:
- Dampak pada otot-otot perineum dan jaringan di sekitar penis dan skrotum.
- Teknik perangkat keras.
- Latihan pembesar penis.
Perlu ditegaskan, meskipun cara-cara tersebut dianggap aman, namun harus dilakukan menurut aturan dan dilakukan setelah pemeriksaan dan petunjuk dari dokter. Maka akan ada manfaat nyata dari mereka dan kesehatan intim seorang pria tidak akan dirugikan.
Cara melakukan latihan pembesaran penis
Latihan pembesaran penis selalu dilakukan hanya pada organ yang telah disiapkan sebelumnya. Ini sangat mirip dengan bagaimana dalam olahraga, pemanasan awal dilakukan untuk mempersiapkan otot untuk kekuatan. Semuanya dilakukan di sini dengan tujuan yang sama.
Sebelum memulai latihan, penis dihangatkan dengan handuk panas dan lembab, lalu dilap hingga kering. Kelas dibagi menjadi yang dilakukan pada alat kelamin yang benar-benar santai dan sebagian ereksi. Selain menggunakan handuk panas, Anda dapat mempersiapkan penis Anda untuk berolahraga dengan menggosoknya dengan gel krim intim.
Pelatihan otot-otot perineum dapat dilakukan kapan saja, karena tidak terlihat oleh orang lain dan sangat mirip dengan latihan Kegel untuk wanita. Arti dari latihan semacam itu adalah untuk secara paksa mengontraksikan otot-otot perineum dan alat kelamin, seolah-olah seorang pria sedang mencoba untuk menghentikan buang air kecil. Ini memiliki efek yang sangat menguntungkan pada keadaan sistem reproduksi, melakukan pijatan internal yang lembut pada prostat dan mencegah stagnasi darah, getah bening dan sekresi seksual.
Ada banyak jenis latihan penis, tetapi yang paling efektif adalah sebagai berikut:
- Peregangan. Penis yang tidak ereksi ditarik dari diri sendiri oleh kepala selama 5 detik, kemudian hal yang sama dilakukan ke samping. Anda perlu mengarahkan penis tanpa usaha yang berlebihan, tanpa menyebabkan rasa sakit pada diri Anda sendiri.
- Peregangan dalam lingkaran. Seperti pada latihan pertama, penis diambil oleh kepala dan diregangkan selama 5 detik ke atas dan ke depan. Kemudian, dari posisi ini, rotasi dilakukan dengan menarik lingkaran berlawanan arah jarum jam, juga selama 5 detik. Kursus adalah 25 rotasi dengan istirahat sejenak untuk mengembalikan sirkulasi darah ke normal.
- Peregangan sambil duduk. Itu dilakukan dengan ereksi parsial, penis ditarik kembali ke bokong, lalu Anda harus duduk dengan lembut di atasnya. Prosedur ini tidak hanya berkontribusi pada pemanjangan, tetapi juga pada penebalan penis.
- Jelq. Jilqing adalah teknik khusus yang mendorong "pertumbuhan" penis. Secara lahiriah, mirip dengan proses memerah susu sapi, dilakukan dengan menggunakan ibu jari dan jari telunjuk yang dihubungkan oleh sebuah cincin. Mereka menutupi pangkal penis dengan cincin dan perlahan-lahan "menarik" di sepanjang batang penis sampai ke kepala penis. Mengganti tangan, ulangi tindakannya. Prosedur ini dilakukan tanpa gangguan setidaknya selama 5 menit.
Ada banyak cara untuk merangsang pertumbuhan penis dan mereka semua memiliki hak untuk hidup, tetapi hanya jika mereka tidak membahayakan kesehatan intim dan tidak menyebabkan rasa sakit dan ketidaknyamanan bagi seorang pria.
Manfaat kelas
Latihan pembesaran penis tidak hanya berkontribusi pada koreksi bentuk dan ukurannya, tetapi juga mempengaruhi berbagai fungsi. Dengan bantuan mereka, Anda bisa mendapatkan hasil berikut:
- Merangsang ereksi yang persisten dan stabil;
- Mencapai potensi berkualitas tinggi bahkan pada usia lanjut;
- Singkirkan ejakulasi yang dipercepat dan perpanjang hubungan seksual untuk waktu yang tepat;
- Kurangi interval antara hubungan seksual;
- Meningkatkan stamina seksual.
Teknik ini memberikan bantuan yang signifikan dalam hal psikologis, menghilangkan berbagai "penjepit" dan kompleks karena ukuran penis yang nyata dan imajiner tidak mencukupi.